In Folge #14 rede ich mit Anneke über Leistungsdruck.
Der Drang immer 100% geben zu wollen in unserer Gesellschaft ist groß. Wir wollen immer höher, schneller, weiter - aber was macht das mit uns? Psychisch? Physisch?
Woran erkennen wir, dass der Geist dem Druck der Ambition und des Perfektionismus nicht mehr folgen kann. Was sind gute Strategien um Leistungsdruck und Kontrollzwang entgegen zu wirken?

In Folge #13, möchte ich euch einladen meine Weihnachtspredigt anzuhören.
Gießt euch etwas warmes ein, lehnt euch zurück und horcht den Worten der Besinnung.

Ich bin glücklich und dankbar die 1000 Hörer und Hörerinnen mit euch geknackt zu haben und habe noch einiges Projekte mit meinen Aufnahmen vor, bleibt gespannt!

Ich wünsche euch allen besinnliche Weihnachtsmomente im Kreise eurer Liebsten.
Genießt die Zeit Miteinander und vergesst niemals wie schön das Leben trotz aller Schwierigkeiten ist.

"Die Liebe ist ein Zustand den wir erschaffen und dem wir uns anpassen, von Tag zu Tag, von Augenblick zu Augenblick durch Willenskraft, Klugheit und Herzensgüte."

In Folge #12 rede ich mit Chris über Veganismus und Bodybuilding.
Wie lange Chris schon vegan ist, wie er seine Proteine deckt und Körper und Geist miteinander stemmt, erfahrt ihr in der neuen Folge.
Außerdem beschäftigen uns die Fragen, was der Sinn dieser Ernährungsumstellung ist und wie tief Veganismus einher geht mit der Psyche? Funktioniert Vegan überhaupt?
Zu guter Letzt priorisieren wir die Tugend der Liebe in jeglicher Lebensart und schließen unsere sportlichen und veganen Ausführungen mit einer interessanten Entweder- Oder Fragerunde.
Viel Spaß beim anhören der Folge!
Lasst gerne ein Feedback da!

In Folge #11 rede ich mit der Theologin und Krankenschwester Julia Braband über den Glauben, die existenziellen und spannenden Erfahrungen im Krankenhaus und über die Initiative #inHerzsäen auf der Bundesgartenschau in Erfurt. Ihr werdet außerdem erfahren wie wir als Theologinnen mit Klischees und Vorteilen umgehen und warum wir überhaupt Theologie studieren. Psst: Es wird sogar das Geheimnis gelüftet ob wir Sex vor Ehe haben dürfen?! ;)

Viel Spaß beim anhören!

In Folge #10 rede ich mit Nina Hoffmann über ihre beginnende Karriere im Downhill fahren. Nina war schon immer sportlich sehr aktiv und hat mit 18 das Mountainbiken für sich entdeckt und dann auch an Wettkämpfen teilgenommen, mit beachtlichen Erfolgen. Im Jahr 2020 holte sie den Weltcup in Maribor und steuert nun auf die Weltmeisterschaft hin. Nina berichtet von ihrem professionellen Werdegang und gibt auch Innenansicht darüber, dass es nicht immer nur Spaß und Freude ist das Hobby zum Beruf machen zu können.
Alles in Allem Frauenpower Pur in der Folge!
Viel Spaß beim Anhören!

In Folge #9 rede ich mit der lieben Julia über ihre eigene Marke: Julius Maximus, die sie 2018 gegründet hat.
Julia ist Künstlerin, hat ihren Master in Soziologie gemacht und nebenbei verdient sie noch ihre zusätzlichen Brötchen beim Bäcker.
Sie arbeitet auf eine ganz besonderen Art und Weise und bringt viel Herzblut und Emotion in ihre Arbeit ein.
Wie genau sie Julius Maximus aufgebaut hat und was sie dabei erlebt und gelernt hat wird sie in dieser Folge berichten.

Viel Spaß beim anhören!

In Folge #8 rede ich mit Frau Dr. Jutta Kranich- Rittweger über die existenziellen Themen, die aus unserem Leben nicht weg gedacht werden dürfen.
Einsamkeit und Hoffnung bilden ein fundamentales Gerüst in unserem Mensch- Sein.
Frau Dr. Jutta Kranich- Rittweger hat Theologie in Jena und Halle studiert und war Assistentin an der Martin- Luther- Universität in Halle.
Anschließend ließ sie sich zur Klinischen Seelsorgerin und Supervisorin ausbilden.
Nach ihrer beruflichen Rehabilitierung studierte sie Medizin und Psychologie mit dem Abschluss als Diplompsychologin.
Seit 2007 ist sie niedergelassen in eigener Praxis für Psychotherapie und Psychoonkologie.
Bisher hat sie 4 Bücher veröffentlicht.

Viel Spaß beim anhören und inspirieren lassen von dieser wahnsinnigen energetischen Frau!

In Folge #7 rede ich mit dem Koordinator für kommunale Entwicklungspolitik, David Theobald. In der Folge beschäftigen wir uns mit dem fairen Füreinander und Miteinander. Wie fair bist du wirklich? Was ist möglich im eigenen Lebensstil? Was kann einer schon erreichen, dachte sich die halbe Menschheit?
Der Kegel von oben ist auch nur rund.

Es ist wieder eine sehr spannende und bewusstseinserweiternde Folge geworden, in der ihr außerdem Umweltprojekte in Saalfeld kennenlernen werdet.

Viel Spaß beim anhören!

In Folge #6 rede ich mit Kathrin über den Werdegang des gemeinnützigen Vereins: Tausend Taten in Jena. Der Verein feiert in diesem Jahr seinen 10. Geburtstag und hat es geschafft mit vielen Engagierten weitaus mehr als Tausend Taten zu erreichen.
Kathrin berichtet wie sie mit dem Verein alle Generationen miteinander verbindet und connected. Auf diese Weise schafft der Verein ein wertvolles MITEINANDER und FÜREINANDER in der Gesellschaft! Von jung bis alt, von klein bis groß.
Viele kleine Menschen an vielen kleinen Orten können das Licht der Welt verändern!

In Folge #5 rede ich mit dem selbständigen Textilhersteller und Sportler Hendrik Schmitt über die tiefe Bewusstseinsebene der Körperästhetik mit der verbundenen Kraft der Gedanken.
Wir unterhalten uns außerdem über sein Business, dass er schon mit 18 Jahren gestartet hat, vegane Ernährung, Bodybuilding, das Fernweh in fremde Länder und die bunte Welt der Gefühle.

Viel Spaß beim anhören!