Kohlenhydrate sind nicht böse, und der Alltag und das Lebensglück ist nicht nur vom Essen abhängig. In Folge 16 rede ich mit Benita über Essstörung, Essverhalten und die Suche nach der Balance in dem Umgang mit Zucker, der auf den Menschen wie eine harte Droge wirken kann. Wir beleuchten transparent mehrere Seiten wie es zu einem gestörten Essverhalten kommen kann und wie man damit umgehen sollte um den Körper mit seinem Geist wieder in Einklang zu bringen.

Viel Spaß beim anhören!

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